Comment définir des rappels de médicaments sur votre téléphone (2022) : Meilleures applications, iPhone, Android

Comment définir des rappels de médicaments sur votre téléphone (2022) : Meilleures applications, iPhone, Android

Les médicaments sur ordonnance aident nous avec tout, de la douleur chronique au contrôle des naissances, mais il peut être difficile de se rappeler de prendre votre pilule tous les jours, surtout si vous avez plusieurs médicaments à suivre. Oublier régulièrement des pilules ou en prendre trop peut nuire gravement à votre santé et rendre votre médicament inefficace, c’est donc une bonne idée de garder un œil dessus.

Certains médicaments sont présentés dans des packs organisés par jour, et vous pouvez toujours vous procurer un pilulier bon marché comme celui-ci (10 $), mais il est également facile de configurer des rappels de médicaments sur votre téléphone. Nous allons passer en revue différentes façons de demander à votre Android ou iPhone de vous rappeler de prendre cette pilule et de suivre vos médicaments.

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Comment définir des rappels sur iPhone

Il existe plusieurs façons de configurer des rappels de médicaments sur votre iPhone.

Utiliser l’application Santé sur iOS 16

Plusieurs nouvelles fonctionnalités attrayantes arrivent dans iOS 16, y compris une fonctionnalité Médicaments intégrée à l’application Apple Health. La version finale d’iOS 16 débarque cet automne, et nous avons utilisé l’option Médicaments dans la version bêta d’iOS 16. Voici comment ça fonctionne:

  • Ouvrez l’application Santé, appuyez sur le Parcourir onglet en bas à droite et faites défiler vers le bas pour appuyer Médicaments.
  • Robinet Ajouter un médicament, commencez à taper le nom et des suggestions devraient apparaître. Si vous appuyez sur l’icône de l’appareil photo à droite, vous pouvez utiliser votre appareil photo pour numériser une étiquette de médicament. (REMARQUE: Cela ne fonctionne qu’aux États-Unis pour le moment. En utilisant cette fonctionnalité dans la version bêta d’iOS 16 au Royaume-Uni, j’ai dû ajouter manuellement le nom, le type de médicament et la force.)
  • Choisir la La fréquence vous devez prendre chaque médicament en sélectionnant À intervalles réguliers, Certains jours de la semaineou Comme requis.
  • Vous pouvez ensuite définir une heure de la journée pour prendre votre médicament. Si vous devez le prendre plusieurs fois par jour, vous pouvez continuer à appuyer sur Ajouter une heure de choisir différents moments et doses.
  • Choisissez maintenant la forme de votre médicament pour faciliter l’identification (pratique si vous devez prendre plusieurs pilules).
  • Enfin, vous pouvez choisir des couleurs pour la pilule et le fond. Vous pouvez également ajouter un autre nom d’affichage et des notes.
  • Une fois ajoutés, vous verrez les médicaments répertoriés dans l’application Santé via Parcourir > Médicaments avec une chronologie en haut et un journal de ce que vous devez prendre chaque jour. Vous marquez les médicaments au fur et à mesure que vous les prenez en appuyant sur Pris (vous pouvez également enregistrer les doses via l’application Médicaments sur votre Apple Watch).
  • En dessous de Vos médicaments vous pouvez revoir la consommation et appuyer sur Enregistrer pour ajouter toutes les doses que vous avez peut-être oubliées de vous connecter plus tôt. Appuyez sur l’horodatage pour le modifier si vous devez enregistrer quelque chose que vous avez pris plus tôt.
  • Si vous avez terminé avec un médicament et que vous n’avez plus besoin de le prendre, vous pouvez le sélectionner dans Vos médicaments et faites défiler vers le bas pour Archiver les médicaments ou Supprimer un médicament.
  • Vous pouvez également partager des données de santé, y compris des données sur les médicaments, en appuyant sur le Partage dans l’application Santé et en sélectionnant Partager avec quelqu’un.

Apple propose également des informations sur les médicaments dans l’application Santé et signalera les interactions potentielles si vous prenez plusieurs médicaments qui pourraient interagir pour produire des effets secondaires ou réduire l’efficacité.

Utiliser Siri et les rappels

Si vous n’avez pas encore iOS 16, vous pouvez toujours définir un rappel de base avec Siri. Par exemple, vous pouvez dire : « Dis Siri, rappelle-moi de prendre ma pilule tous les jours à 9 h.

Vous pouvez également configurer, consulter et modifier des rappels dans l’application Rappels sur votre iPhone. Ouvrez l’application Rappels, appuyez sur Ajouter la liste en bas à droite et nommez-le quelque chose comme “Médicaments”. Vous pouvez maintenant appuyer sur Nouveau rappel en bas à gauche et ajoutez le nom du médicament, choisissez une heure pour le rappel et définissez d’autres détails.

Utiliser une application de médicaments

L’App Store propose plusieurs applications dédiées aux rappels de pilules et au suivi des médicaments. Si nous devions en choisir un, ce serait Medisafe Medication Management (ou Medisafe Pill Reminder au Royaume-Uni). C’est un processus rapide pour configurer un profil, ajouter vos médicaments et définir des rappels pour prendre vos pilules. Vous pouvez marquer quand vous prenez des médicaments, et le temps est enregistré et suivi. Il est facile de voir ce qu’il vous reste à prendre et ce que vous avez déjà pris chaque jour. Vous pouvez également entrer la quantité que vous avez de chaque médicament et demander à l’application de vous avertir que vous devez faire le plein lorsque vous êtes à court de médicaments. Vous pouvez partager toutes ces informations avec les soignants.

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